Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1003 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 45.45g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Гречневый Суп. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Компот Ягодный, Печенье Мария. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|