Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 94.62g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Nordic Гречневые Хлопья, Cream Nuvo Творог 5%, Fine Food Мёд Акациевый, Ne Moloko Соевое с Бананом, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Каждый День Гороховый Суп, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Ne Moloko Соевое с Бананом. Dinner: Жареная Картошка, Гороховая Каша. Snacks/Other: Активия Йогурт, Лента Креветки Королевские Вареные, Черемушки Хлеб Полюшко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|