Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
114.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
2107 kcal
|
Fat: 122.01g | Prot: 124.60g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Банан, Беларусь Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Помидоры. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Петруха Филе Грудки, Виктория Салат Греческий с Сыром. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Виктория Салат Греческий с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlevtinaSami's Weight History
|