Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 25.11g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Мандарины, Частная Галерея Бельгийское Песочное Печенье с Шоколадом и Лесным Орехом, Orion Чокопай, Сметана , Манты, Чай. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Курица (Жареная в Панировке), Сметана , Хлеб Черный. Dinner: Малиновое Варенье, Сметана , Хлеб Черный, Фундук Фундук, Частная Галерея Бельгийское Песочное Печенье с Шоколадом и Лесным Орехом, Зеленое Яблоко, Конфета, Orion Чокопай, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Куриная Грудка, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Частная Галерея Бельгийское Песочное Печенье с Шоколадом и Лесным Орехом, Манты. Snacks/Other: Чай, Конфета, Orion Чокопай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|