Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
2179 kcal
|
Fat: 97.76g | Prot: 82.38g | Carbs: 266.15g.
Breakfast: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа. Lunch: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Вьеткафе Гой Том Га, Вьеткафе Нэм Га , Menza Том Ям. Dinner: Joly Woo Манговый Шейк. Snacks/Other: Сливы, Виноград, Хурма, Груша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|