Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
159.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 69.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
3861 kcal
|
Fat: 175.15g | Prot: 186.71g | Carbs: 383.66g.
Breakfast: Моя Цена Икра Из Кабачков, Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Дикси Виноград Кишмиш, Хинкали, Урюк Хачапури по-Мегрельски, Шашлык из Свинины, Сырные Шарики. Dinner: Голубика, Barilla Бантики, Лента Сыр Тертый 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|