Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
71 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1734 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 109.94g | Carbs: 165.36g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Богородская Мак Кондитерский, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Рисовая, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Яйцо, Ашан Яблоко Ред Чиф, Изюм. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Тыквенные Семечки, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров, Мистраль Булгур. Dinner: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bloomingmoon07's Weight History
|