Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1809 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 64.07g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Bonte Печенье Сдобное "Клубника", Bonte Печенье Сдобное "Апельсин", Milka Choco Cookie, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой. Lunch: Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны с Луком, Пятерочка Апельсин, Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Хортекс Овощи для Жарки, Агро-Альянс Бурый Рис, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Золотой Петушок Нагетсы, Astoria Бургер Соус. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|