Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 34.89g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Белый Хлеб, Колбаса, Лапша, Сосиска. Lunch: Ангария Мороженое Ванильное, Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками. Snacks/Other: Генезис Фиолетовый Энергетик , Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorason's Weight History
|