Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 86.13g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Веселый Молочник Сметана 15%, Овощное Рагу. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ale4ka99's Weight History
|