Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1723 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 134.91g | Carbs: 143.04g.
Breakfast: Комо Сыр Фамилия 30%, Хлеб, АТБ Банан, Свеклы, Сквирянка Крупа Гречана , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: АТБ Банан, Молоко Від Фермера Творог 5%, Морковь. Dinner: Хлеб, Яйцо. Snacks/Other: Молоко Від Фермера Ряженка . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja.carjova's Weight History
|