Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 128.19g | Carbs: 234.66g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Дружба, Вараксино Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Помидоры, Бобровский Сыр Лёгкий. Lunch: Зефир, Шебекинские Макароны Спирали, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Зефир, Магнит Манго, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|