Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 52.79g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Mirel Торт Черничное Молоко, Кофе, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Омлет с Молоком. Lunch: Картофель Фри, Пиво, FARШ Бургер Корпоратив в Листьях. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|