Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
153.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
2159 kcal
|
Fat: 145.03g | Prot: 130.79g | Carbs: 71.83g.
Breakfast: Ремит Ветчина Шале, Жареное Яйцо. Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Морковь, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Зимовье Фасоль Стручковая, Желудки Куриные, Bombbar Coco Coconut. Dinner: Помидоры, Магнит Баклажан, Атяшево Фарш Свинина и Говядина. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Слобода Майонез, Помидоры, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Котлеты из Куриной Грудки, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|