Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 48.67g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Сыр, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Доширак Чан Рамён. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|