Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 120.53g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Магнит Хурма, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Кофе, Сахар, Эконива Молоко 2,5%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Lunch: Курица под грибным соусом, Кофе, Сахар, Гречка Отварная. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Рыбное Дело Хребты Лосося Горячего Копчения. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Столярова's Weight History
|