Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 160.21g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Ого Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Lunch: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Ашан Перец Рамиро, Творожная запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|