Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 96.69g | Carbs: 170.26g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Плюшка Московская, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Перекресток Язык Говяжий Отварной, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Смешанный Зеленый Салат, Край Каравай Батон Нарезной. Dinner: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|