|
Привет. Наконец-то решила вести дневник, для анализа своего питания.
В череде жизненных поебов, стрессов и разочарований, которые я заедала я набрала 26кг. Даже не заметила, прост ты один момент ХОП и ни х** себе, это тетенька это я что ли.
Пробовала много раз разные диеты, системы питания, но сбрасывая пару кг я все бросала.
Тут почитала много девочек, посмотрела фото и сама замотивировалась ☺️
Удачи мне 🍀
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1992 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 66.17g | Carbs: 202.94g.
Breakfast: Золото Сеймы Яйцо, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Garage Hard Lemon Tea Drink, Белое Облако Масло Сливочное , Доброе Дело Пельмени Говяжьи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|