Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
109 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
2669 kcal
|
Fat: 121.69g | Prot: 167.45g | Carbs: 222.51g.
Breakfast: Epica Йогурт Карамель, Помидоры, Foody Mac & Cheese ( Готовые ), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ultra Omega-3, Коллаген+, Эспрессо, Молоко Отборное 3,7%, Сироп. Lunch: Додо Пицца Додстер Карри. Dinner: Голубика, Яблоко, Банан, Додо Пицца Додстер с Индейкой, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Табрис Фунчоза с Морковью по-Корейски. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца «Песто». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|