Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
805 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 31.09g | Carbs: 59.47g.
Breakfast: Индилайт Сосиски с Сыром, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Индилайт Сосиски с Сыром. Dinner: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgfrmrss's Weight History
|