Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
769 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 69.12g | Carbs: 75.12g.
Breakfast: Алтайская Буренка Творог 2%, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Чай. Lunch: Ладога Фарш Рыбный Лососевый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Брокколи, Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Чай. Dinner: Чай, Чай, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. Snacks/Other: Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|