Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2014
|
83.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2014:
|
1753 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 74.35g | Carbs: 196.33g.
Breakfast: Яшкино Ирис Сливочный, Белый Хлеб, Быстров Каша 5 Злаков Изюм Орехи. Lunch: Сырный Суп, Перекресток Биточки Куриные, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Фундук, Яшкино Ирис Сливочный, Integrita Филе Тунца в Собственном Соку, Lorado Огурцы Соленые, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|