Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 122.31g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная, Хуторок Кефир 1%, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Global Village Укроп, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лента Авокадо, Вкуснотека Чеснок, Козельский Творог 5%, Вологодское Яйцо. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Винной Заливке "в Красном Вине", Помидоры. Dinner: Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Тыква, ВкусВилл Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хуторок Кефир 1%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|