Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 123.45g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Гороховая, Вологодское Яйцо, Вкуснотека Чеснок, Лента Авокадо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Козельский Творог 5%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Global Village Укроп, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Хуторок Кефир 1%, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная, Дыня. Lunch: Дыня, Помидоры, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Винной Заливке "в Красном Вине", Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, 5 Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Bounty Райское Манго, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Дыня, ВкусВилл Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|