Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 81.84g | Carbs: 251.51g.
Breakfast: Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром, Ecofood Семена Чиа. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Александра Суп Куриный с Клецками. Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Чай с Сахаром, Печень Говяжья, Жареный Картофель. Snacks/Other: Сочник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marysheff89's Weight History
|