Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
2549 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 101.33g | Carbs: 319.94g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Латте (0,4 L), Макдоналдс Гамбургер. Lunch: Delicados Начос Оригинальные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Dinner: Мандарины, Хурма, Киви. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|