Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 52.00g | Carbs: 157.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Чай, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Тыквенная Каша, Бедро Куриное Отварное без Кожи , Суп Вермишель Куриный Суп с Вермишелью , Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|