Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1893 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 132.88g | Carbs: 203.27g.
Breakfast: Nevo Organic Коллаген (Вкус Малина), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусвилл Сироп из Фиников, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Каша Гречневая на Молоке 3,2. Lunch: Вареное Яйцо, Панда Шеф Чизкейк Орео. Dinner: ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Сушеное Манго, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yunaya_dora's Weight History
|