Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 128.18g | Carbs: 177.45g.
Breakfast: Fish House Кальмар Стружка, Bombbar Протеиновые Панкейки (60Гр) на Молоке 3,2%, Nevo Organic Коллаген (Вкус Малина), FITKIT Protein Cream Duo, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Мандарины, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Горбуша Жареная. Dinner: Barilla Спагетти 3 Отварные , Куриная Грудка на Пару, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yunaya_dora's Weight History
|