Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1955 kcal
|
Fat: 118.83g | Prot: 93.83g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Рафинад, Ватрушки творожные, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Lapochka Лимонад Грейпфрут Лимон. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Клубничный , Петелинка Котлеты Сливочные , Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Капучино, Сливочно Сырная Паста. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|