Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
126.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1947 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 106.49g | Carbs: 200.12g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде . Lunch: Плов. Dinner: Скумбрия Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: 100 KWT Энергетик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oles.sofia's Weight History
|