Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 56.03g | Carbs: 258.90g.
Breakfast: Лента Хурма, Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Магнит Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Лента Хурма. Dinner: Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Delight Финики Королевские, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: My Komboocha Комбуча Гранат, Лента Хурма. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|