Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 78.84g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Roshen Ромашка, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Новус Хурма, Гуава, Вацак Чізкейк, Макарони з молоком, Своя Лінія Олія, Яйцо Куриное, Цархліб Хлеб Тостовый , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
batiuk30's Weight History
|