Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 79.87g | Carbs: 193.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Паста из Морепродуктов Антарктик-Криль Классический, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Батон. Lunch: Тушенка, Leor Капуста Квашеная с Морковью, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Лук, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Груша-Мед-Злаки, Гиппо Хурма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна tolkach's Weight History
|