Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 122.96g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Колосок Лаваш Армянский, Kamis Приправа К Мясу, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Мёд, Магнит Творог 5%, Premier Of Taste Черника Замороженная, Настроение Ежевика Замороженная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|