Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 39.17g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Красное Яблоко, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Fitella Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов, Пшеничная Каша. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Красное Яблоко, Сыр с Плесенью, Хлебец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|