Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
2451 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 89.35g | Carbs: 234.43g.
Breakfast: Waldi Ben Огурец Маринованный, Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Нежинская Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Буше Сливочный Суп с Лососем. Dinner: Метро Мороженое Пломбир Ванильный, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Мартини Мартини Бьянко, Салат Овощной с Маслом, Mirel Торт Пломбирный , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Отварной, Пиво, Блины на Молоке. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Нежинская Сметана 15%, Неженская Творог 5%, Блины на Молоке, Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|