Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 94.03g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Запеканка тыквенно-яблочно-морковная, Пастила яблочно-кефирная, Чизкейк тыквенный. Lunch: Запеканка тыквенно-яблочно-морковная, Печень с овощами. Dinner: Суфле творожное, Кексы овсяные с яблоком, Бланманже йогуртово-грушевое. Snacks/Other: Ермолино Колечко с Творогом, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|