Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
2100 kcal
|
Fat: 113.57g | Prot: 61.73g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Сыр, Слобода Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Шаверно Шаверма в Лаваше Стандарт. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ромбаба Корзинка с Творожным Кремом и Малиной, Ролл Калифорния, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|