Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 86.36g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: FitnesShock Sugarbar Coconut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Lunch: Голубец, Коржов Крем Суп из Цветной Капусты . Dinner: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Gusto Майонез 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Кинто Сацебели Охотничий. Snacks/Other: Виноград, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisova0808's Weight History
|