Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 83.94g | Carbs: 60.82g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вожгалы Молоко 3,2%. Dinner: Вожгалы Творог 9%, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сыробогатов Мааздам. Snacks/Other: Вожгалы Молоко 3,2%, Вятушка Творог 3%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mis_anzhelika's Weight History
|