Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 143.00g | Prot: 84.37g | Carbs: 55.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы, Кубаночка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Свитлогорье Золотая Ириска Сырок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
fitoksanamom's Weight History
|