Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1895 kcal
|
Fat: 112.61g | Prot: 111.79g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Таврия Сосиски Фестики , Плов со Свининой. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Ресторан Честных Цен Жареные Тигровые Креветки. Snacks/Other: Манго, ВкусВилл Мороженое Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubovMorkovka's Weight History
|