Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
668 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 33.22g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа, Творог 5%, Milken Mite Сыр Гауда. Lunch: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Сыр, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|