Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
2869 kcal
|
Fat: 111.31g | Prot: 138.04g | Carbs: 343.92g.
Breakfast: Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Гречка Отварная, Ашан Бифштекс Говяжий. Lunch: Хлебный Дом Пряники Классические, Банан. Dinner: Гречка Отварная, Ашан Бифштекс Говяжий, Хлебный Дом Пряники Классические. Snacks/Other: Пикник Батончик, Smart Cafe Грецкий Орех, Rosso Миндаль , Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|