Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 84.54g | Carbs: 93.06g.
Breakfast: Papaprotein Протеиновый Батончик Манго-Маракуйя, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Лента Авокадо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Вареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Жареная Картошка, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisova0808's Weight History
|