|
Об 98
От 87
Че происходит
|
78.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 119.82g | Carbs: 61.70g.
Breakfast: Haas Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пава Пава Филе Голени Индейки, Wasa Хлебцы Fiber, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%, Желудки Куриные. more...
|
Gaining 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|