Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 22.86g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Зефир, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%. Lunch: Велком Бекон Сырокопчёный, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, ВкусВилл Чизкейк Малиновый. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|