Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
514 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 26.81g | Carbs: 56.12g.
Breakfast: Garibaldi Балык Венский, Поджаренный Белый Хлеб, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кофе. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чай Несладкий, Рестория Шеф Сырники Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|